Michaela Pape Mental-Coaching und -Training
Bereits in meiner Jugendzeit habe ich Schwierigkeiten als Herausforderungen gesehen um daran zu wachsen. Das Gefühl von Freiheit und Selbstbestimmtheit war mir immer schon sehr wichtig. Eine offene und wertschätzende Kommunikation auf Augenhöhe ist für mich selbstverständlich.
Nach meinen Ausbildungen zur diplomierten Tourismusfachfrau und Betriebswirtschafterin mit mehrjähriger Praxis Erfahrung habe ich mich dazu entschlossen, meine Leidenschaft für das Weiterentwickeln der Persönlichkeit und mein Interesse an Menschen und ihren Möglichkeiten beruflich umzusetzen.
Glücklicherweise stiess ich 2008 auf eine sehr gute Ausbildung zum Mental-Coach und -Trainerin, die mich fit machte, auf diesem Gebiet zu arbeiten und meinen Klienten wertvolle Instrumente in die Hand zu legen.
Mentales Training ist für mich ein ständiger Begleiter zu einem einfacheren und erfüllteren Leben geworden:
- Weg von Gedankenballast – hin zu Freude und Gelassenheit, Fokussierung auf das Wesentliche, innere Ruhe.
Was möchten Sie erreichen?
Kundenstimmen:
«Als ich meinen ersten Coaching Termin bei Michaela buchte war ich geplagt von starken Selbstzweifeln. Ich habe mein Glück in Beziehungen gesucht, die mir oft nicht guttaten. Ich habe Dinge getan, die ich eigentlich nicht wollte.
Durch die professionelle und wertschätzende Begleitung von Michaela kann ich heute mein Leben so gestalten, wie ich es will. Bewusst achte ich auf meinen Körper, meine Atmung, wie ich mich fühle. Ich nehme Signale wahr und kann darauf reagieren. Ich pflege einen liebevollen Umgang mit mir selbst.
Gelernt habe ich, Nein zu sagen. Ich habe mehr Selbstwertgefühl entwickelt und kann mit schwierigen Umständen besser umgehen durch Perspektivenwechsel.
Heute habe ich das Glück in mir selbst gefunden. Dafür bin ich sehr dankbar.
Das Leben ist wie ein Fitness-Studio, muss sich auch mal schwer anfühlen, damit es leichter wird. Mein Leben ist jetzt wesentlich leichter geworden. Ich habe wirksame Instrumente in der Hand und achte weiter auf mein Wohlbefinden. Immer wieder mal gönne ich mir eine Coaching Session und nehme an Michaelas Wellnessabenden teil.
Ich profitiere maximal vom Coaching und kann Michaela sehr empfehlen.
Hätte jeder so einen Coach, wäre die Welt ein besserer Ort!»
Katja Steiner
«Sich Zeit für sich selbst zu nehmen, ist eines der wichtigsten Dinge. Die Workshops von Michaela haben es mir ermöglicht, mich zu entspannen, mich von meinen täglichen Gedanken abzulenken und mir selbst etwas Gutes zu tun. Ich habe mich wie neugeboren gefühlt.
Michaela hat eine warmherzige, liebevolle und humorvolle Art. Sie schenkt jedem ein Lächeln. Das Tolle an ihren Workshops ist, dass man sie bequem von zu Hause aus online oder auch vor Ort besuchen kann. Sie bietet immer passende Orte und Zeiten an - und das alles zu einem sehr fairen Preis. Ich würde jedem empfehlen, diese Erfahrung mindestens einmal in seinem Leben zu machen, es lohnt sich wirklich!»
Céline Borelli
«Die Wellnessabende bei Michaela sind immer eine Bereicherung für mich, da es Alltagsthemen sind. Schön ist auch, dass man mit den Themen nicht allein ist und gemeinsam in der Gruppe etwas mitnehmen kann.
Michaelas ruhige Art und die Mentalreisen geben mir ein gutes Gefühl. Auch Ihre persönliche Art wie Sie die Workshops leitet und nachfragt finde ich aussergewöhnlich.»
Sabrina
«Michaela lernte ich bei der Arbeit kennen. Sie war für mich sofort eine Vertrauensperson, mit der ich auch tiefgreifende Gespräche führen kann. Ich schätze ihre Verschwiegenheit, wenn es um persönliche Angelegenheiten geht.
Als sie ihre Coaching Praxis im Jahr 2011 eröffnete nahm ich einige Stunden bei ihr und fühlte mich in meinem Prozess sehr gut begleitet.
Immer wieder besuche ich ihre Wellnessabende. Sie helfen mir, stressige Tage beiseite zu legen und positiv ausklingen zu lassen sowie die Dinge anders zu betrachten. Die Meditationen führt sie besonders gut durch. Ausserdem schätze ich den interessanten Austausch mit anderen Teilnehmenden.
Michaela ist eine empathische und wertschätzende Person, die ich jedem empfehlen kann.
Regula Schmidli
«Meine Erwartungen an den Workshop waren, dass ich im stressigen Alltag meinen Kopf freikriegen kann von den vielen Gedanken, was noch zu tun ist. Das wurde absolut erfüllt.
Ich danke dir vielmals für die bisherigen Wellnessabende, die ich miterleben durfte! Ich habe es immer genossen und davon profitieren können! Du bist einfach dafür gemacht und das spürt man sofort! Es fühlt sich immer sehr gut an und gibt einem etwas Handfestes mit, das man einfach in die Tat umsetzen kann. Nichts Kompliziertes oder Überkandideltes, einfach gute Übungen auf sich selbst abgestimmt! Ein grosser Gewinn, das erfahren zu haben! Ich danke dir dafür!»
Nina Hofer
Michaela Pape, dipl. Mental-Coach und -Trainerin / Kursleiterin SVEB, eidg. dipl. Betriebswirtschafterin, Zürich